Santykiuose mes dažnai galvojame, kad meilė – tai jausmas, kuris arba yra, arba išnyksta, tačiau realybėje meilė labiau primena kalbą. Jei ją kalbi tinkamai – partneris jaučiasi matomas, branginamas ir saugus. Jei – ne, net nuoširdžiausi jausmai gali prarasti prasmę.
Psichologas Gary Chapman išskyrė penkias pagrindines meilės kalbas, kurios padeda išreikšti artumą: žodžiai, laikas kartu, dovanos, paslaugos ir fizinis prisilietimas. Kiekvienas žmogus turi savo „pagrindinę“ meilės kalbą, kurios nesupratus, meilės signalai gali tiesiog praeiti nepastebėti.
Kai mylime „savaip“, bet partneris nesijaučia mylimas
Įsivaizduok situaciją: tu nuolat gamini vakarienę, plauni indus, tvarkai skalbinius, o tavo partneris jaučiasi atitolęs ir emociškai vienišas. Kodėl? Galbūt jo meilės kalba yra fizinis artumas, o ne paslaugos. Arba jis laukia šiltų žodžių ir padrąsinimo, bet jų negauna, nes tu manai, kad darbais jau viską pasakei.
„Dažnai partneriai pradeda jaustis nesuprasti ne todėl, kad meilės nebėra, o todėl, kad ji išreiškiama kitu būdu, nei jiems svarbiausia. Tai tarsi kalbėtumėte skirtingomis kalbomis, tikėdamiesi būti išgirsti“, – sako psichologė Rūta Venckutė.
Fizinio prisilietimo kalba – kai meilė reiškiasi per kūną
Tiems, kuriems svarbiausia meilės kalba yra prisilietimas – intymumas tampa neatsiejama emocinės jungties dalimi. Tai nebūtinai turi būti seksas – svarbus net rankos paėmimas, apsikabinimas, bučinys. Toks žmogus dažnai jausis atitolęs, jei santykiuose sumažės fizinio ryšio, net jei visi kiti aspektai bus tvarkoje.
Poroms, kurios nori gilinti šią kalbą – gali padėti ne tik buvimas kartu, bet ir intymūs žaidimai, erotinės prekės, kurios sugrąžina prisilietimą į kasdienybę. Švelnus kūno masažuoklis, poroms skirti vibratoriai, plunksnos ar masažo aliejai – visa tai gali tapti ne tik seksualinio gyvenimo, bet ir emocinio ryšio dalimi.
„Erotiškos priemonės, kai jos naudojamos be spaudimo, padeda vėl išmokti žaisti per prisilietimą. Ir tai labai svarbu tiems, kuriems fizinė kalba yra pagrindinis meilės būdas“, – pastebi intymumo specialistė Lina J.
Žodžių kalba – kai meilė skamba balsu
Kai kuriems svarbiausias dalykas – girdėti, kad jie yra mylimi. Jie jautriai reaguoja į komplimentus, padrąsinimus, atvirus prisipažinimus. Tylėjimas ar emocinis santūrumas jiems gali atrodyti kaip atstūmimas.
Tokiems partneriams meilės išraiška gali būti net paprastas „ačiū, kad esi“, „esu dėkingas už tave“ ar „šiandien tu atrodai nuostabiai“. Net ir intymioje erdvėje, šnekėjimasis apie norus ir fantazijas jiems gali būti svarbiau už bet kokį veiksmą.
Kartu praleistas laikas – buvimas čia ir dabar
Partneriai, kuriems svarbi ši kalba, nori ne tik būti kartu fiziškai, bet jausti, kad esi su jais visomis prasmėmis. Vienas vakaras be telefono rankoje, pokalbis be pertraukų, bendra veikla – visa tai jiems reiškia meilę. Tai ir buvimas virtuvėje kartu, ir vakaras su šilta vonia bei… poroms skirtu žaidimų rinkiniu – kai laikas leidžiamas su intencija būti kartu.
Maži gestai – kai meilė matuojama veiksmais
Yra žmonių, kuriems „aš tave myliu“ nuskamba ne per lūpas, o per veiksmus. Sutvarkyta spinta, atnešta kava, išsiųsta sąskaita ar suremontuotas daiktas – tai jų meilės matas. Šie žmonės išreiškia jausmus padėdami, darydami, padovanodami konkrečią naudingą dovaną. O jei tokio žmogaus partneris – romantikas ar prisilietimų ieškotojas, tarp jų gali kilti nesusikalbėjimas.
Išmok kalbą, kuria kalba meilė
Meilės kalbos nėra testas, kurį išsprendęs gausi atsakymą visam gyvenimui. Tai veikiau nuolatinis susiderinimo procesas. Gal vienu etapu partneriui svarbiausia jaustis apkabintam. Vėliau – išgirstam. Kartais – nustebintam, kartais – tiesiog būti šalia.
Ir jei matai, kad prisilietimo jūsų santykiuose mažėja, o intymumas tapo pareiga ar retu svečiu – gal verta pradėti ne nuo drastiškų sprendimų, o nuo paprasto klausimo: „Kaip tu jautiesi labiausiai mylimas?“
Meilė nekalba viena kalba, bet kai ją išmoksti, gali sukurti ryšį, kuris neišblėsta net per dešimtmečius.