Autorius: Deimante

Beveik 62 % amerikiečių specialistų dėl darbo vietos reikalavimų praleidžia pietus arba valgo prie darbo stalo, dažnai pasikliaudami perdirbtais pusfabrikačiais. Per įtemptą darbo dieną nereikia aukoti mitybos dėl efektyvumo. Tinkamai suplanavus pietų valgį, jis gali padidinti produktyvumą ir kartu padėti siekti sveikatos tikslų. Įvaldę kelis strateginius pietų ruošimo būdus, darbo pertraukas paversite maitinimosi galimybėmis, o ne dar viena užduotimi, kurią…

Noriu skaityti toliau “Greiti ir sveiki pietūs – subalansuoti receptai darbo pertraukai” »

Organinis stiklas, dažnai žinomas kaip akrilas arba PMMA (polimetilmetakrilatas), pastaraisiais metais įsitvirtino kaip viena iš universaliausių medžiagų tiek reklamos, tiek interjero dizaino srityse. Dėl savo skaidrumo, lengvumo, atsparumo ir lengvo apdirbimo jis naudojamas ten, kur reikia elegancijos, modernumo ir techninio funkcionalumo. Reklamos industrijoje – nuo šviesdėžių iki logotipų Reklamoje organinis stiklas vertinamas dėl gebėjimo sklaidyti…

Noriu skaityti toliau “Kaip organinis stiklas pasitelkiamas reklamoje ir interjere?” »

Įsivaizduokite įmonę, kurioje darbo laiko planavimas nebėra galvos skausmas. Kur pamainų grafikai sudaromi keliais paspaudimais, o ne ilgais vakarais prie Excel lentelių. Kur darbuotojai patogiai fiksuoja savo darbo laiką mobiliajame telefone, o vadovai realiu laiku mato, kas ir kur dirba. Skamba kaip ateities vizija? Pasirodo, daugeliui Lietuvos įmonių tai jau tapo kasdiena. Darbo laiko valdymo…

Noriu skaityti toliau “Skaitmeninė revoliucija darbo laiko valdyme: kaip šiuolaikinės įmonės atranda kelią į efektyvumą” »

Santykiuose mes dažnai galvojame, kad meilė – tai jausmas, kuris arba yra, arba išnyksta, tačiau realybėje meilė labiau primena kalbą. Jei ją kalbi tinkamai – partneris jaučiasi matomas, branginamas ir saugus. Jei – ne, net nuoširdžiausi jausmai gali prarasti prasmę. Psichologas Gary Chapman išskyrė penkias pagrindines meilės kalbas, kurios padeda išreikšti artumą: žodžiai, laikas kartu,…

Noriu skaityti toliau “Meilės kalbos – ar žinai, kaip tavo partneris jaučia meilę?” »

Kai įvyksta eismo įvykis, kurio metu niekas nesusižeidžia fiziškai, dažnas atsidūsta su palengvėjimu – „gerai, kad tik metalo gabalai nukentėjo“. Tačiau psichologija sako ką kita. Net ir nedidelė avarija gali sukelti emocinių, kognityvinių ir net fiziologinių padarinių, kurie dažnai lieka nepastebėti, neįvertinti – ir neišspręsti. Nelaimė be kraujo – vis tiek trauma Tyrimai rodo, kad…

Noriu skaityti toliau “Psichologija po avarijos: ką išgyvena automobilio savininkas, net jei niekas nesusižeidė?” »