Greiti ir sveiki pietūs – subalansuoti receptai darbo pertraukai
Beveik 62 % amerikiečių specialistų dėl darbo vietos reikalavimų praleidžia pietus arba valgo prie darbo stalo, dažnai pasikliaudami perdirbtais pusfabrikačiais. Per įtemptą darbo dieną nereikia aukoti mitybos dėl efektyvumo. Tinkamai suplanavus pietų valgį, jis gali padidinti produktyvumą ir kartu padėti siekti sveikatos tikslų. Įvaldę kelis strateginius pietų ruošimo būdus, darbo pertraukas paversite maitinimosi galimybėmis, o ne dar viena užduotimi, kurią…
Noriu skaityti toliau “Greiti ir sveiki pietūs – subalansuoti receptai darbo pertraukai” »