Diena: 2026-04-25

Magnio bisglicinatas: kodėl dietologai jį vadina geriausia magnio forma

Posted on By Mantas1

Kiek kartų jau girdėjote, kad reikia gerti magnį? Gydytojai, dietologai, draugai, feisbuko grupės apie sveikatą. Visi kalba, bet niekas ypač nepaaiškina, kodėl vienos magnio formos veikia, o kitos tiesiog keliauja pro organizmą nepakitusios. Čia ir prasideda tikras skirtumas. Magnio formos nėra vienodos Parduotuvių lentynose rasite magnio oksidą, citratą, malatą, glicinatą ir dar kelias formas. Visi…

Noriu skaityti toliau “Magnio bisglicinatas: kodėl dietologai jį vadina geriausia magnio forma” »

Sveikata

Seno namo stogas: kada verta remontuoti, o kada – keisti visą konstrukciją

Posted on By Deimante

Lietuvoje stovi dešimtys tūkstančių namų, statytų šeštajame–aštuntajame dešimtmečiuose. Daugelis jų turi originalų stogą – medinę gegnių konstrukciją, dengtą šiferiu arba skarda, su šiltinimu iš pjuvenų, šlako ar plonos mineralinės vatos. Kai kurių stogai buvo perdengti devintajame ar dešimtajame dešimtmetyje, bet konstrukcija liko ta pati. Šiandien šių namų savininkai susiduria su dilema: stogas jau senas, kažkur…

Noriu skaityti toliau “Seno namo stogas: kada verta remontuoti, o kada – keisti visą konstrukciją” »

Patarimai